3月30日の記事

Posted by みんと. at 2018年03月30日11:15 | Comment(0)
おはようございます

春、到来ですねー( ^ω^ )

なんだか、気持ちもウキウキしてきます









3月22日の記事

Posted by みんと. at 2018年03月22日07:31 | Comment(0)
おはようございます。

まさか雪はもう降らないとおもってましたが降ってしまいました。
また、冬に戻ってしまいました。

今日のちゃちゃです、、


クイックメニュー 20分 1500円

ホットスチーマーで足を温めながら

首、肩、頭、腕をほぐしていきます。

0267-68-3922
お待ちしています。（╹◡╹）






3月21日の記事

Posted by みんと. at 2018年03月21日11:38 | Comment(0)
おはようございます。

ストレッチの効果は皆さん
ご存知かと思いますが
特に筋肉や関節を伸ばすストレッチ
は副交感神経を活性化し、
血圧や心拍数を下げる効果、
血管を柔らかくして、
動脈硬化の予防が期待できる
ようです。寝る前など
少しの時間、習慣に
なるといいですね。

ちゃちゃも伸びてます(^-^)


3月8日の記事

Posted by みんと. at 2018年03月08日08:08 | Comment(0)
おはようございます。


厚生省の調べによると
睡眠不足と感じてる人は5人に
一人だそうです、、

睡眠が足りないとインスリンの働きが悪くなり糖尿など様々なリスクが
高くなりやすいそうです。

血流を良くして、しっかり睡眠を
取りましょう！






2月22日の記事

Posted by みんと. at 2018年02月22日09:16 | Comment(0)
おはようございます。

オリンピック！日本の選手

本当凄い活躍ですね(o^^o)




クイックメニュー 20分 1500円

ホットスチーマーで足を温めながら

首、肩、頭、腕をほぐしていきます。

0267-68-3922
お待ちしています。（╹◡╹）



2月17日の記事

Posted by みんと. at 2018年02月17日09:32 | Comment(0)
おはようございます



オリンピック❗️日本の選手
大活躍ですね(o^^o)

昨日の羽生選手、さすがですね

何度見ても素晴らしい^ - ^

今日の競技、早く観たいですね




おはようございます！

Posted by みんと. at 2018年02月01日08:40 | Comment(0)
おはようございます。



少しずつですが寒さが

和らいでいますね

春が待ち遠しい毎日です^ - ^

クイックメニュー 20分 1500円

ホットスチーマーで足を温めながら

首、肩、頭、腕をほぐしていきます。

0267-68-3922
お待ちしています。（╹◡╹）



1月23日の記事

Posted by みんと. at 2018年01月23日08:36 | Comment(2)
おはようございます。

雪は思ったより積もらずほっとしました

東京は大変な状況ですね



クイックメニュー 20分 1500円

ホットスチーマーで足を温めながら

首、肩、頭、腕をほぐしていきます。

ちょっとほぐしたい方、お気軽に

起こし下さい。

0267-68-3922








1月18日の記事

Posted by みんと. at 2018年01月18日11:47 | Comment(0)
おはようございます。

今日は少し寒さが和らいでいますね。


ちょっとおめかししました。（╹◡╹）

クイックメニュー始めました。（20分）

時間が取れないけどちょっとほぐしたい

初めてだと自分に合うか心配

そんな方、ホットスチーマーで足を

温めながら、首、肩、頭をほぐします

お試しください。








1月12日の記事

Posted by みんと. at 2018年01月12日08:18 | Comment(0)
おはようございます。



石けん作りました(^O^)



紫根の石けんです。紫根は血行促進の

効果があるので、顔のくすみなどにいい

ようです。手作り石けんはお肌にも

優しいので、とっても気に入ってます。




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